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枸杞泡水时放一物进去,连喝一周,眼睛变明亮,腰也不酸了_健康


发布日期:2019-11-01 15:30   来源:未知   阅读:

枸杞的性子比较温和,用来泡水喝可以滋肝补肾,培养气血,明目清火。冬天对于手脚冰凉和肾虚腰酸的人群有改善作用,另外多服用枸杞能够提升皮肤对氧分的吸收,也就是说能够滋润我们的皮肤,对皮肤的美白很有帮助,在这里建议大家也可以放几个红枣进去,口味会更佳。

枸杞子是一种经过了国家卫生部批准的药食两用食物,国人对枸杞子的食用历史源远流长,最早在《神农本草经》中就有记载,比如这句 “久服轻身不老、耐寒暑”,充分说明了古人对枸杞子的推崇,枸杞子有抗衰老的作用,又称他为“却老子”。

决明子是一味古老的中药,从古时候开始人们就拿它来泡水喝,极具润肠明目,清凉解火的功效。但是这里有一点大家要注意:决明子分为生的和熟的两种类型,生的决明子用来泡茶后,肠胃较弱的人容易引起腹泻,甚至呕吐。

枸杞泡水时放一物进去,连喝一周,眼睛变明亮,腰也不酸了

图片来源于网络

“月过十五光明少,人到中年万事休”,月有阴晴圆缺,人有生老病死。随着青春逐渐逝去,我们的身体也在逐渐的老化,抵抗力也在下降,所以我们要提前开始保养自己的身体。在日常生活中,最方便的方法便是喝水保养了,我们可以用下面这两样东西来泡水喝。

所以大家一定要注意用炒制过后的决明子来泡茶。熟的决明子泡茶有降血压的作用,经常和决明子茶能降低血压,明目护肝,尤其适合经常看手机电脑的人群,对保护和恢复视力很有帮助。

 

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